Máy massage thắt lưng Beame BM-L67

Cứ 10 người thì lại có đến 8 người gặp phải các vấn đề về đau lưng. Hơn thế nữa, không phải ai cũng có thời gian đến các trung tâm trị liệu trong 1 khoảng thời gian dài. Vì thế mà nhiều cách chữa đau mỏi lưng tại nhà đã ra đời, phục vụ nhu cầu của đông đảo mọi người. Cùng tìm hiểu xem đó là những cách thức nào bạn nhé!

✤ Nguyên nhân gây ra đau mỏi lưng

Đau lưng có thể xảy ra với bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào. Bạn có thể sẽ gặp phải các tình trạng đau lưng trên, lưng giữa, lưng dưới hoặc 1 bên lưng. Vậy trước khi biết được các cách chữa đau mỏi lưng tại nhà, hãy tìm hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng khó chịu này nhé.

➢ Do bệnh lý liên quan đến cột sống

Các loại bệnh điển hình thường gặp nhất chính là thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống.

✦ Thoát vị đĩa đệm

Khi gặp 1 lực tác động mạnh, nhân của đĩa đệm thoát ra ngoài, gây ra những cơn đau âm ỉ và kéo dài xung quanh vùng thắt lưng. Nếu không xử lý kịp thời, cơn đau sẽ tăng dần theo cấp số nhân, ảnh hưởng nhiều đến công việc, cuộc sống.

Các bệnh lý về lưng khiến bạn luôn phải chịu áp lực vô hình 

✦ Thoái hóa cột sống do tuổi già

Những người gặp phải tình trạng này sẽ liên tục bị đau ở vùng lưng dưới. Khi mang vác nặng, hoặc cúi người, cơn đau sẽ xuất hiện gây nguy hiểm cho bạn.

➢ Ngồi sai tư thế trong khoảng thời gian dài

Nhiều người không quan trọng về vấn đề tư thế khi ngồi nhưng đây mới chính là nguyên nhân chủ yếu gây đau lưng.

➢ Chấn thương

Do một số chấn thương như va chạm xe cộ, ngã làm phần lưng bị va đập mạnh, gây ra các tổn thương về lâu dài. Cho dù có chữa trị nhưng ảnh hưởng về sau là không thể tránh khỏi. 

✤ 3 cách chữa đau mỏi lưng an toàn, hiệu quả nhất

Vậy là bạn đã biết được các nguyên nhân gây ra đau lưng, ECOVIN sẽ chia sẻ 5 cách chữa đau mỏi lưng tại nhà đơn giản, đã được kiểm chứng ngay dưới đây.

➢ Chữa đau mỏi lưng tại nhà bằng chườm nóng thảo dược

Phương pháp tạo nhiệt này có tác dụng làm giãn nở các cơ, kích thích lưu thông tuần hoàn khí huyết. Từ đó, cảm giác đau nhức không còn nữa, thay thế vào là tâm thế thoải mái, thư giãn. Nếu kết hợp thêm với các loại thảo dược thì hiệu quả sẽ được tăng lên gấp đôi. 

Vị thảo dược thần kỳ giảm đau lưng hiệu quả - Ngải cứu khô

Sử dụng viên ngải cứu khô, được đốt cháy để chườm nóng, máy xông ngải cứu Moxa được nhiều người tin tưởng sử dụng. Nếu bạn là 1 người bận rộn thì đây sẽ là một lựa chọn tuyệt vời nên tham khảo.

➢ Ăn uống khoa học, ngủ nghỉ đúng giấc

Cách chữa đau mỏi lưng tại nhà thứ 2 mà ECOVIN muốn chia sẻ đến bạn đã việc chú trọng và đầu tư cho ăn uống và giấc ngủ. Có 1 giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc có thể mang lại những tín hiệu rất tích cực cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Ăn uống đủ dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, không đau nhức

➢ Dùng các thiết bị hỗ trợ giảm đau mỏi lưng hiện đại

Vừa tiết kiệm thời gian, vừa giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng, sử dụng các thiết bị công nghệ là cách chữa đau mỏi lưng tại nhà đang được nhiều người ưu tiên sử dụng. Dưới đây mà 1 vài sản phẩm với nhiều công dụng mà ECOVIN tin chắc rằng, chúng sẽ hỗ trợ bạn hiệu quả.

Giảm nhức với máy massage thắt lưng sóng rung 

◉ Máy massage bụng giảm mỡ BM-B45

◉ Máy massage thắt lưng BM-L67

◉ Đệm massage toàn thân BM-N78

◉ Máy massage lưng cổ vai gáy BM-V56

◉ Máy massage bụng Beurer EM32

Hy vọng những thông tin mà ECOVIN chia sẻ về cách chữa đau mỏi lưng tại nhà sẽ giúp ích ít nhiều cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào mời bạn liên hệ với chúng tôi qua hotline 0972.555.145, website ECOVIN. Đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm sẽ tận tình hỗ trợ giải đáp tỉ mỉ các ngày làm việc trong tuần.

Ngoài việc sử dụng máy massage lưng cổ vai gáy đúng theo hướng dẫn thì bạn cũng nên biết thêm một số lưu ý và cách vệ sinh sản phẩm để quá trình massage an toàn và hiệu quả.

Dưới bài viết này, Ecovin sẽ cung cấp những thông tin cần thiết đó. Mời quý bạn ghé đọc nhé!

➤ Một số lưu ý khi dùng máy massage lưng cổ vai gáy

☑  Không tì đè vật nặng lên máy

Nhiều người sử dụng phàn nàn rằng tại sao máy nhanh hỏng trong khi họ thường xuyên để những vật nặng lên sản phẩm. Điều này dễ gây hỏng hóc các bộ phận bên trong. Vì vậy, khi sử dụng cần lưu y không tì đè vật trọng lượng lớn lên máy. 

☑ Không nên dùng quá 15 - 20 phút mỗi lần sử dụng

Thời gian lý tưởng cho mỗi lần massage dao động từ 15-20 phút. Nếu quý bạn dùng quá thời gian trên, dễ làm cho các bộ phận bị tác động quá nhiều. Khiến cho quá trình mát xa có khả năng bị phản tác dụng, làm cơ thể trở nên mệt mỏi hơn. 

☑ Không dùng khi đang sốt cao, chóng mặt, gặp vấn đề tim mạch

Khi cơ thể đang rơi vào tình trạng sốt cao, cảm cúm, chóng mặt, gặp vấn đề tim mạch thì không nên dùng máy. Mà ngược lại, bạn nên nghỉ ngơi ăn uống đầy đủ để nhanh hồi phục sức khỏe. 

☑ Không đặt máy tại các vị trí da nhạy cảm, đang bị tổn thương

Nên đặt máy cách xa phần da bị tổn thương. Bạn có thể chờ đợi đến khi nào vết thương lành lặn và bình phục thì có thể thoải mái dùng máy massage len vị trí đó mà không cần lo lắng gì cả. 

☑ Không dùng khi đang ngủ

Ngủ là thời gian cơ thể nghỉ ngơi và không kiểm soát được hành động cá nhân. Vì vậy, thay vì ngủ thì bạn nên đọc sách, nghe nhạc hoặc lướt web để thư giãn.

☑ Không cho trẻ em sử dụng hoặc chạm tay

Trẻ em là độ tuổi khá nhạy cảm với các thiết bị điện tử cắm điện. Do đó, bạn nên để các sản phẩm đó xa tầm tay trẻ nhỏ, chứ không chỉ riêng sản phẩm máy massage lưng vai cổ. 

☑ Không sử dụng trong môi trường ẩm ướt

Do cần phải cắm điện thì mới có thể sử dụng máy mát xa, nên bạn cần tránh đặt thiết bị tại nơi ẩm ướt. Tránh trường hợp rò rỉ điện trong quá trình sử dụng. 

☑ Không rửa máy với nước

Không để máy tiếp xúc trực tiếp với nước, tránh trường hợp rò rỉ điện trong khi đang dùng. 

➤ Cách vệ sinh máy 

✓ Rút điện, tháo vỏ bọc máy để vệ sinh. Có thể dùng một chút nước xả vải.

✓ Dùng lớp vải ẩm lau qua bề mặt máy.

✓ Đặt máy ở những nơi khô ráo, thoáng mát.

✓ Trên đây là một số lưu ý khi sử dụng loại máy massage lưng cổ vai gáy.

➠ Để được hỗ trợ và tư vấn tốt hơn, liên hệ ngay tới tư vấn viên online trên website Ecovin.vn hoặc liên hệ số CSKH  0972.555.145 nhé!

Thắt lưng cột sống là bộ phận quan trọng, giữ vai trò nâng đỡ các bộ phận trên cơ thể con người. Vậy thực chất

cột sống quan trọng như thế nào? Ecovin sẽ cùng quý bạn giải quyết vấn đề này tỉ mỉ dưới bài viết sau đây. 

➤ Tầm quan trọng của thắt lưng cột sống

Ngoài chức năng nâng đỡ cơ thể, cột sống còn có sức ảnh hưởng tới hệ thống dây thần kinh, giúp nối liền và

điều khiển các khớp thông qua hệ thống cơ bắp… Góp phần vào việc thúc đẩy khả năng chuyển động của cơ thể. 

Cột sống được biết tới gồm 33-34 đốt sống. Đây là những đốt sống nối tiếp từ xương sọ đến xương cùng cụt. Các thành phần này được sắp xếp theo thứ tự chồng lên nhau và nối tiếp nhau nhờ hệ thống dây chằng và hệ thống cơ. 

Cột sống được phần chia thành 5 đoạn theo thứ tự sau: 7 đốt sống cổ ký hiệu C1-C7; 12 đốt sống ngực ký hiệu D1-D12; 5 đốt sống thắt lưng ký hiệu L1-L5; 5 đốt sống cùng ký hiệu S1-S5 và các đốt xương cụt phía dưới.

Nguồn: Internet

Ngoài ra, khi nhắc tới thắt lưng cột sống, chúng ta cần nhắc tới thành phần đĩa đệm - bao gồm vòng xơ và nhân nhầy, dính chắc vào thân đốt sống. Đĩa đệm trở nên chắc chắn hơn nhờ sự hỗ trợ của hệ thống dây chằng, các lớp cơ bắp. Đây là yếu tố giúp cột sống luôn ở trong tư thế thẳng đứng. Nếu người nào bị cong vẹo cột sống thì có thể do đĩa đệm đang bị cong lệch.

➤ Những bệnh thường gặp liên quan đến thắt lưng cột sống

Hiện nay nhiều người rơi vào các tình trạng đau mỏi cột sống khiến chất lượng công việc và cuộc sống sa sút. 

✓ Đau mỏi vùng cổ

✓ Đau lưng cơ năng

✓ Chấn thương cột sống

✓ Thoái hóa đĩa đệm

✓ Thoát vị đĩa đệm

✓ Sa đĩa đệm

✓ Loãng xương và thoái hóa cột sống

✓ Viêm cứng khớp cột sống

✓ Vẹo cột sống

Nguồn: Internet

Người xưa có câu “Có sức khỏe là có tất cả”, đừng để cơ thể chịu đựng những cơn đau thắt lưng cột sống, ảnh hưởng tới chất lượng công việc, đời sống.

➤ Những cách giảm đau thắt lưng cột sống là gì?

✓ Tới bệnh viện thăm khám 

✓ Sử dụng các loại thuốc Đông, Tây, Nam, Bắc

✓ Sử dụng đai hơi hỗ trợ cột sống

➠ Hiện nay, Ecovin đang cung cấp nhiều sản phẩm Đai hơi kéo dãn cột sống lưng, Đai lưng cột sống thoát vị đĩa đệm Haili Care, Đai hơi – đai kéo giãn đốt sống cổ , Máy massage thắt lưng BM-L67 và Máy xông ngải cứu BM-C45 đang được nhiều khách hàng đánh giá cao về hiệu quả mang lại.

Trên đây là một số thông tin liên quan đến tầm quan trọng thắt lưng cột sống. 

Mọi thắc mắc cần hỗ trợ và giải đáp, mời quý bạn liên hệ tư vấn viên online trên website Ecovin.vn hoặc gọi trực tiếp CSKH  0972.555.145